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Exuberante, Gil Jung posa para campanha de lingerie : Tem que ter equilíbrio entre saúde e beleza

Gil Jung  posou para a camopanha da griffe de lingerie Doce Desejo e chamou atenção pelo corpo perfeito. Mas isso não vem de “graça”, precisa de muita determinação e foco!

“Tento comer com qualidade e sem exageros. Quando estou focada em alguma dieta, procuro não sair dela, mas, se não estou de regime, como sem exageros. Procuro sempre evitar doces, frituras e refrigerantes. Quando exagero um pouquinho, compenso na malhação..Não sou obcecada por dieta, faço alguns planos, mas quando atinjo meu objetivo me permito alguns prazeres da vida, como uma sobremesa ou um bom vinho.Faço musculação três vezes por semana com treino de circuito funcional integrado. Duas vezes por semana, faço aeróbico em jejum. Durante o verão gosto de me exercitar ao ar livre. Quando estou no Rio faço treino funcional na praia e quando estou em São Paulo curto uma tarde de patins no parque. É ótimo para o corpo e para mente.Acho que o maior erro é inventar algo que está longe de seu biotipo. Precisamos encontrar um equilíbrio entre saúde, bem-estar e beleza. Não adianta eu ter um corpo incrível se minha saúde não vai bem.” disse a atriz que recentemente participou da novela Sol Nascente e está nas telonas no filme Magal e os formigas.

Fotos: Rafael Antonio/R2assessoria

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