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A #MusaFitness é Arielly Araujo

Nome: Arielly Araujo
Idade: 20 anos
Peso: 57 kg
Altura: 1,66 cm


RS- Quando e por que você decidiu mudar seus hábitos alimentares e praticar exercício físico?
Eu sempre tive uma alimentação saudável, nunca fui pessoa de comer muita besteira. Mas por volta de uns dois anos eu comecei a participar de concursos de beleza então decidi cuidar mais do meu corpo e manter minha alimentação ainda mais saudavél.

RS- Você malha quantas vezes por semana? E Quantas horas por dia? Como é seu treino?
Eu não gosto muito de musculação, prefiro atividades como dança e natação. Geralmente eu pratico dança quase todos os dias pelo fato deu ser dançarina a 11 anos, então to sempre treinando em casa e na academia. Já a natação é um complemento, ela me ajuda a melhorar minha resistência.

RS- O que você costuma comer? (Podes dar alguns exemplos do que não pode faltar ?
Eu não dispenso de maneira alguma um prato com arroz e feijão, sou apaixonada! Eu sempre procuro comer bastantes legumes, verduras, não sou muito fã de carne, embora coma uma vez ou outra.

RS- Você costuma levar marmita para onde quer que vá?
Eu não tenho costume de levar marmita, prefiro comer fruta se sentir fome.

RS- Você faz refeição livre? Qual a comida nem tão amiga da dieta que você não abre mão?
Eu não sou muito paranóica nesse caso, eu como de tudo mas mantenho o equilíbrio.

RS- O que você não come de jeito nenhum?
Macarrão !!! kkk eu não gosto..

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